JILLE ジル

どうも。

ご無沙汰しております、おたふくです。

2011年になって、Wii Fitをやった回数は5回です。。。

が、

他にもダイエット方法はある！

お昼御飯をおかゆにしてみたり、

10秒くらいレンジしたヨーグルトを朝食べたり。

で、今週体重を計ったら、

体重は２kg増のままなんだけど、

体脂肪が18.4％になってたーーーー

体重は減ってないけど、脂肪は減ったんだ～

かなり、嬉しくて、次の日隊長とあってぃんに報告したんだけど、

「一番何もしてないのにおかしくないですかー？？」

「体重計壊れてるんじゃないすかー？」

という、

ひどいご返答。



おかしいのかな？

設定とか間違ってるのかな？

と、改めて昨日設定しなおして計ってみた。

23．5％

あれ？

10％台じゃない！

夢の10％台はまだ先でした

どうも、わたしゃおたふくです

痩せちゃおう会に入って、はや3ヶ月。



一時、
痩せちゃわなくてもいいや会に入ろっかなー、とか、

忙しいからって夜中にチョコレートを食べたり、とか、

今日は疲れたからビールOK、とかとか、

……
いろんな悪事を重ねたからなのか。




３ヶ月前より体重が2キロ増えてる

始めた当初より増えてるって……

それこそ手遅れじゃないかあ～～～

罰があたったよー

ひとさまに悪意に満ちたあだ名なんてつけてるから……。

神様って厳しいのね。



シュン、シュン

ぐちぐち家で嘆いてたら、旦那さんに言われました。

「え？おまえダイエットしてたの？

普通に、毎日柿ピー食ってビール飲んでるじゃん。

てか痩せる気ある？？」

ガーン、ガーン、ガーン…。

その通りだけどさー

ガーン、ガーン。

こりゃあやばい
つーことで、遂にやりましたよ

Wii Fit

フープダンスに、ヨガ、筋トレ、

そしてあってぃんもやってる踏み台昇降。

計40分

フー、よくやった

これが続けばいいんだけどね…

こんばんは。

てか、久しぶりですみません

おたふくです。

痩せちゃわなくてもいいや会に入ったわけではありません





ちょっと旅に出てたんです。

旅行って、大体太って帰ってくるじゃないですか

でもでも、今回は、戻ってきたら、＋－ゼロ

なぜなら、米を1度も食べてないんです。

（朝からビールを飲んでたからなんだけど。）

炭水化物抜きは痩せはしないけど太りはしないことが証明されたのかも

あれ？

でも、痩せちゃおう会だよね？

あ、太ってないけど、痩せてない

旅行から帰ってきたら、

やばいやばい。

みんなけっこう本格的にはじめてるよーー！！

ということで、

小さなことからこつこつと。

お昼は大好きなカップヌードルをライトにしてみたり、

大好きなプリンをやめて、スタイリストのOさんが食べてたゼリーにしてみたり。

そして、

よっしーのマネをして、昨日の夕ご飯は

鍋にしてみました。

近々、わたしも秘密兵器に手をつけようかな～。

あ、それは近日公開

はじめまして。

お、お、おたふくです

まだ、自分のことだと思えない、この名前。

会長命名なので、さからえません。。。

手遅れさん、よっしーに続いて、やっとこさ、

そろそろ痩せはじめようかな～っと。


そんな簡単に痩せられるんかい と
自分に問いかけてみる。


痩せる気がしねぇ～


なんてことを言ってると、会長はじめ会員たちの士気が下がるので、

今日から私は生まれ変わったんだ～

と言い聞かせて始めることにします。

とりあえず、昨日は手遅れさんの誓いのマネをして、

炭水化物を抜いた夕飯にしてみた。

キムチ豆腐、切干大根、オクラ納豆、味噌汁。

そして、ビール

うん、ヘルシー

初日にしては、がんばった

↑自分に甘すぎ？？

ということで、

おたふくも、これから日々、どんどん

痩せちゃおうかと思いますっ


あ、どなたか、

太らなくておいしいビールがあったら

教えてくださ～い